Inilah 5 Manfaat Tersenyum Bagi Kesehatan Anda

        Hai, Sahabat, Tips Kesehatan. Sudahkah anda tersenyum hari ini...???. Kalau belum, mungkin ada baiknya, anda lakukan sekarang juga dan anda bisa melakukan aktivitas tersenyum lebih sering pada waktu dan tempat yang semestinya. Senyum merupakan aktivitas yang paling mudah dilakukan oleh manusia dan memiliki manfaat yang sangat besar untuk kesehatan tubuh dan jiwa kita. Lalu, manfaat apa saja yang dapat kita peroleh dari senyum tersebut untuk kesehatan kita....???

         Sahabat, tips kesehatan. Banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh dari tersenyum tersebut bagi kesehatan tubuh dan jiwa. Dengan melakukan aktivitas tersenyum mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Tapi bukan itu saja manfaat tersembunyi dari aktivitas tersenyum tersebut. Tips kesehatan kali ini akan mengetengahkan sebuah artikel tentang manfaat tersenyum bagi kesehatan anda. Sahabat, tips kesehatan, inilah 5 manfaat tersenyum bagi kesehatan anda : 

1. Manfaat tersenyum ternyata dapat membuat anda merasa lebih baik dari sebelumnya dan juga mampu meningkatkan suasanan hati anda. Oleh karena itulah, usahakan selalu tersenyum di saat anda merasakan kesedihan dan berpikiran positif terhadap segala sesuatu yang anda alami agar anda merasa jauh lebih baik dan menjadi seseorang yang selalu berpikiran positif dan tidak menjadi sangat terpuruk karena kesedihan tersebut.
2. Manfaat tersenyum berikutnya yaitu mampu menghilangkan stress dalam kehidupan anda saat menjalani aktivitas yang menguras tenaga dan pikiran anda sepanjang hari. Lakukan aktivitas tersenyum selama satu atau dua menit untuk menghilangkan stress tersebut pada waktu dan tempat yang semestinya.
3. Manfaat tersenyum yang ketiga yaitu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda. Ini dikarenakan, saat anda tersenyum maka tubuh anda akan merasa lebih rileks sehingga daya tahan tubuh anda akan meningkat seiring aktivitas tersenyum yang anda lakukan tersebut. 
4. Manfaat tersenyum yang keempat yaitu dapat menghilangkan rasa sakit yang dialami oleh tubuh anda. Ini dikarenakan, saat anda tersenyum maka akan memicu meningkatnya hormon endorfin. Hormon endorfin merupakan hormon yang dapat menghilangkan rasa sakit alami yang dialami oleh tubuh anda.
5. Manfaat tersenyum yang kelima akan membuat anda tampak lebih awet muda dan terlihat tampak lebih sehat. Ini dikarenakan, saat anda tersenyum maka otot-otot wajah anda akan terangkat sehingga akan membuat anda akan tampak lebih awet muda. 

      Semoga tips kesehatan yang berjudul manfaat tersenyum bagi kesehatan anda akan bermanfaat bagi pembaca sekalian dan jangam sungkan buat senyum ya :),tapi senyumnya jangan kelewatan entar bisa dikatain orang gila lagi, hihihi :D

Sumber : goodrelaxation

Image courtesy of photostock at FreeDigitalPhotos.net

 

 

 

Cara Membuat Graffiti

 

Graffiti adalah sebuah bentuk karya tulisan yang dibuat menjadi bentuk sedemikian rupa sehingga tampak sangat unik. Walaupun sebenarnya graffiti membuat sebuah tulisan menjadi sangat sulit untuk dibaca, namun yang pasti bagi seseorang yang memiliki hobi berkreasi dengan aneka bentuk tulisan, Graffiti merupakan hal yang sangat mengasyikkan untuk dilakukan. Sekarang ini kita bisa menemukan banyak software Graffiti Creator yang bisa kita pilih untuk membantu kita dalam membuat Graffiti. Salah satunya adalah www.graffiticreator.net yang tidak mengharuskan kita mendownload software tersebut untuk membuat Graffiti.

 

Cara membuat graffiti dengan mengginakan www.graffiticreator.net

 

1. Buka www.graffiticreator.net dan akan muncul halaman seperti berikut:

 

 

 

 

2. Kemudian kita ketikkan kata / kalimat yang akan kita bentuk menjadi graffiti pada kolom yang ada, kemudian kita klik Create

 

 

 

 

3. Misalnya, kita ketikkan "mencoba" maka setelah kita tekan Create akan muncul tulisan "mencoba" dalam bentuk graffiti seperti pada gambar di bawah ini:

 

 

 

 

4. Langkah selanjutnya adalah kita bisa mengedit tulisan graffiti kita sesuai dengan keinginan kita. Seperti mengubah ukuran dengan menggeser tombol Widht, Height, dan Rotation. Mengedit warna dengan menggeser tombol R, G, dan B. Atau editing yang lain 

 

 

 

 

5. Setelah kita anggap tulisan graffiti sudah sempurna, maka selanjutnya kita tinggal klik kanan dan pilih save as untuk menyimpan tulisan graffiti kita tersebut.

Sumber:http://carapedia.com/graffiti_info3112.html

Tips Menggunakan Softlens!

TIPS :

pertama, periksakan ke dokter jenis mata kalian sebelum membeli softlens yang kita inginkan. biasanya dokter akan ngasih tau kadar air yg cocok untuk mata kalian. INGET!!! kadar air besar belum tentu nyaman dipakai di mata..

kedua, belilah softlens yg ada label KEMENKES RI nya karena bahan yang dipakai dalam komposisi softlens tersebut telah diteliti dan aman untuk mata. JANGAN hanya karena model yang lucu kamu membahayakan mata kamu 

ketiga, sebelum memakai softlens terlebih dahulu pastikan tangan kalian bersih dan kering ya ? lalu teteskan sebagian cairan softlens ke tangan untuk melicinkan softlens. INGET!!! jangan memelihara kuku yang panjang kalau kalian gak pengen ada resiko ke samping  *kalau udah lihai sih gak papa, cuma kalo keculek ditanggung sendiri ya*

keempat, jangan pakai softlens lebih dari 5 jam dan juga buang softlens jika masa pemakaiannya telah habis (misal : masa pemakaian 6 bulan maka setelah 6 bulan segel dibuka harus dibuang)

kalau mata terasa kering , jangan lupa teteskan cairan sesering mungkin agar tidak terjadi iritasi. pilihlah cairan yang khusus untuk softlens 

Gantilah cairan perendam softlens maximal 2 bulan 

sumber:http://www.kaskus.co.id/post/50c37700582acfea5a000048

Kulit Mangga Jadi Obat Jerawat!

Mangga bukan hanya kita nikmati dengan memakannya.Rasanya yang begitu enak dan manis sangat membuat kita puas untuk menikmatinya.Tapi buah mangga bukan hanya untuk dimakan.

Bisa juga kita gunakan untuk menghilangkan jerawat loh karena kandungan AHA (Alpha Hydroxyl Acids).

Caranya:

“Gosokkan secara lembut kulit mangga pada wajah selama beberapa menit. Karena dapat membuat kulit tetap halus dan awet muda. Kandungan AHAnya bisa merangsang pergantian sel lebih cepat,” kata dr Goel.

Begitu juga jika kebetulan anda yang sedang datang bulan, maka tepat sekali membeli mangga, kulitnya jangan dibuang, karena berkhasiat sekali.

Kulit mangga yang digoreng merupakan obat yang mujarab untuk pendarahan yang berlebihan selama haid. Ambillah kulit mangga yang masih hijau warnanya, goreng dalam minyak yang sudah panas. Setelah masak, makanlah, ulangi sampai pendarahan itu berkurang.

sumber:http://galikaskus.com/kulit-mangga-untuk-jerawat-atau-cacingan.html

Bahaya Penggunaan Sedot Lemak

Bagi anda yang memiliki tubuh yang tidak ideal.Jangan pernah merasa malu.Jika anda ingin tubuh anda lebih ideal jangan memilih jalur sedot lemak.Karena anda tidak pernah mengetahui apa bahaya dibalik sedot lemak tersebut.Berikut ini bahaya dari penggunaan sedot lemak:
1.Kerusakan organ internal
 Meskipun hal ini jarang terjadi, kemungkinan komplikasi setelah operasi sedot lemak bisa berakibat fatal. Sedot lemak dilakukan dengan menghilangkan sel-sel lemak tubuh dengan menggunakan tabung bernama cannula. Jika dimasukkan lebih dalam dari yang dibutuhkan, cannula ini dapat merusak organ internal, terutama saat mengeluarkan lemak dari perut.
 2.Luka bakar
 Jika sedot lemak dilakukan dengan menggunakan perangkat ultrasound, kulit dan jaringan termal bisa terkena luka bakar.
 3.Gangguan keseimbangan cairan dalam tubuh
 Lemak mengandung banyak cairan yang akan dihilangkan saat kita melakukan sedot lemak. Bisa Anda bayangkan, saat dokter melakukan sedot lemak, dokter juga akan menyuntikkan cairan ke dalam tubuh. Ini bisa menyebabkan ketidak seimbangan cairan yang cukup parah, walaupun hanya sementara. Kelebihan cairan juga akan mempengaruhi organ-organ vital seperti jantung dan paru-paru.
 4.Jaringan parut
 Salah satu bahaya dari sedot lemak adalah, dapat menyebabkan jaringan parut permanen atau memberikan kulit lapisan kasar, bergelombang, dan diperlukan penghapusan rutin oleh ahli bedah plastik. Jika terjadi komplikasi dapat meninggalkan bercak pada kulit yang memerlukan perawatan lebih lanjut.
 5.Alergi dan Infeksi
 Sedot lemak datang bersama dengan risikonya. Alergi dan infeksi adalah dua hal yang melekat dari sedot lemak. Dokter akan menusuk kulit dan jaringan yang lebih dalam dengan cannula. Prosedur ini biasanya memerlukan beberapa kali tusukan dan obat yang menjaga tubuh tetap stabil dan bebas nyeri. Risiko alergi dan infeksi hadir dari alat-alat bedah yang digunakan selama proses sedot lemak berlangsung. 

sumber:http://health.okezone.com/read/2012/11/05/486/713949/bahaya-di-balik-sedot-lemak

Menghilangkan jerawat dari luar

Menghilangkan jerawat dari luar
Jerawat seringkali muncul pada wajah kita.Tentu saja itu sangat menggangu bagi kita kaum perempuan.Agar kita bisa tampil lebih percaya diri tanpa jerawat,berikut ini tips untuk menghilangkan jerawat:
1. Madu

Sudah menjadi rahasia umum cairan dengan begitu banyak manfaat ini juga bermanfaat untuk menghilangkan jerawat. Berbagai penelitian membuktikan bahwa madu terbukti berkhasiat menyembuhkan beragam penyakit dan juga mampu membasmi berjerawat. Cara menggunakanyan sangat mudah yaitu hanya dengan mengoleskan madu pada kulit yang berjerawat. Lakukan hal tersebut dengan menggunakan kapas dan diamkan selama 15 menit, kemudian bilas dengan air putih hingga bersih.

2. Kulit Jeruk dan Lemon

Kulit jeruk dan lemon memiliki khasiat untuk menghilangkan jerawat. Bahkan obat jerawat yang tersedia dipasaran pun banyak yang menggunakan jeruk dan lemon sebagai bahan. menggunakanya cukup mudah, yaitu dengan menumbuk kulit jeruk sampai halus kemudian campur sedikit air. Hasil campuran tersebut bisa dioleskan pada bagian yang berjerawat. Untuk hasil yang maksimal sebaiknya di biarkan hingga 10-15 menit sebelum dibilas dengan air bersih.

3. Mentimun 

Meski jenis buah ini mudah ditemukan dan harganya sangat murah ternyata mengandung zat yang bermanfaat bagi tubuh termasuk untuk mengatasi jerawat. Anda bisa melakukan dengan cara mengiris lalu menempelkan pada bagian yang terkena dan fungsinya untuk untuk memberikan efek sejuk pada bagian kulit yang meradang, setelah 15 menit kemudian cuci dengan air bersih. 


4. Pepaya

Kandungan vitamin pada buah pepaya sangat baik untuk kulit. Namun masih jarang yang memanfaatkan untuk mengobati jerawat dikarenakan aromanya.  Caranya cukup mudah, blender pepaya sesuai kebutuhan, kemudian oleskan pepaya hasil blender tadi pada wajah selama 20 menit selanjutnya bersihkan dengan air. 

5. Putih Telur

Cara menghilangkan jerawat yang ini cukup mudah dan murah, yaitu memanfaatkan telur. Putih telur sangat baik untuk pengobatan jerawat jika digunakan sebagai masker. Caranya cukup mudah, siapkan sebutir telur, ambil putihnya dan gunakan sebagai masker. Diamkan selama 30 menit, kemudian bilas dengan air bersih. 
Semoga bermanfaat bagi kalian.Sekian :)

sumber:http://www.sahabatsehat.info/2012/11/cara-menghilangkan-jerawat.html

Cara Mengetahui Sepatu Macbeth Yang Asli Dan Yang Palsu

Cara Mengetahui Sepatu Macbeth Yang Asli Dan Yang Palsu

Anak muda zaman sekarang mana ada sih yang nggak kenal macbeth? Macbeth adalah brand sepatu terkenal asal USA. Sobat mau beli sepatu Macbeth? Coba liat dahulu tips dibawah ini untuk mengetahui Macbeth yang sobat pakai asli atau palsu. Check this out:

1. Ada lirik lagu

2. Ada harga asli

3. Solnya tebel dan empuk

4. Kalau kotak yang asli ada data sepatu, sedangkan yang palsu tidak...

5. Bagian karet depan biasanya bagus dan kesannya rapi

                                                                          

6. Ada tulisan macbeth

http://www.miftahulchoir.blogspot.com/2009/12/cara-membedakan-macbeth-asli-dengan-yg.html